Možda ne znaju skuhati ručak, očistiti stan ili platiti račune, ali način na koji psi pridonose kvaliteti našeg života jednostavno je neprocjenjiv. Oni su psihoterapeuti, treneri, liječnici, dizalice raspoloženja. Znanost potvrđuje da psi aktivno pridonose našem psihičkom i fizičkom zdravlju, a u nastavku vam otkrivamo na koje sve načine.

Drugim riječima, dvojite li o tome da udomite psa, mi vam donosimo osam razloga zašto biste to trebali učiniti već danas. Naravno, samo ako ste sigurni da mu možete pružiti ljubav i brigu koju ovo krzneno stvorenje zaslužuje.

Osiguravaju nam dnevnu dozu oksitocina

Kada komuniciramo s psom ili ga mazimo, tijelo luči oksitocin, neuropeptid poznat po svojoj ulozi u povezivanju roditelja i beba, socijalizaciji i ublažavanju stresa.

Ne čudi stoga da pse doživljavamo članovima svoje obitelji. Pojačano lučenje oksitocina smanjuje razinu kortizola (hormona stresa), smanje broj otkucaja srca i dubinski nas opušta.

Snižavaju nam krvni tlak

Kućni ljubimci mijenjaju našu percepciju negativnih situacija, pomažući nam da ih doživljavamo kao manje stresne, što značajno djeluje na krvni tlak.

Studija objavljena u časopisu Anthrozoos otkrila je da kada su nam psi u blizini (naravno oni koje poznajemo, naši kućni ljubimci), tlakovi se normaliziraju.

To znači da nam pas snižava rizik od kardiovaskularnih bolesti, što je itekako važno uzmemo li u obzir da su upravo one jedan od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu.

Studija objavljena u The American Journal of Cardiology otkrila je da su psi povećali stopu jednogodišnjeg preživljavanja pacijenata koji su patili od akutnog infarkta miokarda u usporedbi s pacijentima koji nisu imali psa.

Psi pamte našu rutinu bolje od nas samih

Možda imate pametni sat, ali vaš je pas “opremljen” unutarnjim satom koji zna kada je vrijeme za hranjenje, šetnju i spavanje, bez potrebe za punjenjem, sinkronizacijom ili ažuriranjem softvera.

Ne određuju vrijeme uz pomoć sata kao mi ljudi, ali imaju sposobnost predviđanja vremenskih intervala na temelju određenih znakova, tvrde znanstvenici u istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Comparative Psychology.

Kada smo pretrpani obvezama i ne znamo “gdje nam je glava”, oni su tu da nam osiguraju barem donekle uobičajenu svakodnevicu. Rutina je, znate i sami, važna za zdravlje.

Psi nas drže u trenutku

Psi su majstori prisutnosti. Ne razmišljaju o tome što se dogodilo jučer ili što bi sutra moglo poći po zlu. Oni su ovdje da nas nauče vrijednoj lekciji: usporimo, dišimo i samo budimo. Sad i ovdje.

Psi nas drže u formi

Poznato je da su ljudi koji imaju psa tjelesno aktivniji od onih koji ga nemaju. Psi nas drže u formi, čak i kada to ne želimo.

Bilo da je riječ o svakodnevnim šetnjama ili igrama “juri me po kući jer sam ti ukrao čarapu”, psi nas pokreću.

Ova dodatna tjelesna aktivnost pomaže u kontroli tjelesne težine, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava i smanjuje rizik od dijabetesa.

Prepoznaju naša raspoloženja

Mnogi bi dali sve samo da ih se čuje i razumije. Psi, međutim, to rade besplatno.

Prema studiji objavljenoj u časopisu Biology Letters, psi imaju neobičnu sposobnost ne samo da percipiraju ljudske emocije, već ih također kategoriziraju kao pozitivne ili negativnih.

Ova sposobnost omogućuje psima da znaju da ste uzrujani i detektiraju vaše raspoloženje poput emocionalnog radara. To je kao da vaš pas kaže: “Hej, tu sam i razumijem”.

Čuvaju nas

Možda nas živcira njihov lavež, ali čak i najmanji psi, svoju ulogu shvaćaju ozbiljno. Najurit će dostavljača, poštara, mačku, tko god se približi dvorištu. Ili barem zalajati na uljeza, a sve kako bi nas zaštitili.

Bezuvjetno nas vole

I u konačnici, u svijetu punom osuđivanja, ogovaranja i natjecanja, u kojem moramo uvijek imati spremnu najbolju verziju sebe, psi nas jednako vole u našem najgorem i najboljem izdanju. Savršeni smo im onakvi kakvi jesmo. Glavno da smo blizu!