Kako bismo od sna izvukli najviše koristi, nije bitno samo spavati, već ulogu igra i položaj u kojem spavamo. “Spavanje na leđima najbolji je položaj za kralježnicu i može pomoći kod kroničnih bolova u leđima ili vratu. To je također položaj u kojem možete neometano disati – dijafragma se može potpuno raširiti i nos je … Nastavi čitati NA LEĐIMA, TRBUHU ILI BOKU Koji je najzdraviji položaj za spavanje?