Ako trebamo skinuti višak kilograma ili jednostavno nastojimo održati zdravu težinu, bitno je osvojiti dobre navike. Najvažnije među njima odnose se na to kako započinjemo dan. Svi smo mi robovi navika. To može biti dobro, ako smo stekli zdrave navike poput redovitog vježbanja ili ranijeg odlaska u krevet. No navike mogu biti i vrlo štetne, … Nastavi čitati NUTRICIONISTI UPOZORAVAJU Pet stvari koje ne bismo smjeli raditi prije doručka ako nam je cilj smršavjeti