Dok smo se mi odmarali na godišnjem, naša kosa baš i nije uživala. Sad je vrijeme da joj posvetimo posebnu pažnju. Donosimo šest jednostavnih savjeta uz pomoć kojih će se vaša kosa brzo oporaviti od svih ljetnih izazova. Nitko ne želi “slamu” na glavi. 

Vratili smo se odmornog tijela i duha, više-manje spremni za izazove koje donosi jesen. No kad se pogledamo u ogledalo, jedino što možda odskače od lijepo preplanulog tena je naša kosa oštećena od sunca i mora. Svako ljeto, čak i ako odlučimo ostati daleko od mora, za kosu može biti prilično izazovno – pogotovo ako baš i nismo redovito koristili hranjive maske ili SPF sprej – ovaj proizvod neka vam ubuduće postane obavezan.

„Većina nas nastoji zaštititi kožu od štetnih učinaka sunca, ali često zaboravljamo na kosu i vlasište. I kosa i vlasište trebaju zaštitu od sunca! Studija iz 2019. godine pokazala je da UV zrake ne utječu samo na kožu, već da i kosa može biti oštećena dugotrajnim izlaganjem suncu. Ništa ne boli toliko kao opečeno vlasište. Zaštita kose od sunca jednako je važna kao i zaštita tijela“, naglašava Sofie, suosnivačica brenda Hairlust u svome blogu.

Znakovi oštećene kose

Sunce isušuje vlasi i folikule, zbog čega će kosa djelovati manje lijepo, manje elastično i nezdravo. Vrlo vjerojatno primijetit ćete neke od ovih znakova oštećenja:

• izblijedjela boja (ako imate svijetlu kosu možda vidite žućkaste vlasi)
• vlasi koje lako pucaju
• beživotni izgled
• rascvjetali vrhovi
• perut
• suha kosa nalik slami
• frizzy (neposlušna) kosa koju je teško ‘ukrotiti’

Srećom, postoje jednostavni načini kako možete svojoj kosi vratiti ljepotu i zdrav izgled – bez da potrošite puno novca. U nastavku je šest praktičnih savjeta za kosu na kojoj će vam svi biti zavidni:

Hidratacija je sada najvažnija

Dakle, sunce, sol i klor u bazenima isušuju kosu i čine je lomljivom. Nakon ljetnih mjeseci barem jednom tjedno počastite svoju kosu posebnom njegom: intenzivnom hidratantnom maskom ili regeneratorom koji dubinski njeguje vlasi – a moguće je kombinirati oboje, baš kao što to čine frizeri.

Dobra vijest je da taj mali frizerski trik možete napraviti i kod kuće, bez odlaska u salon. Nakon pranja šamponom, upotrijebite regenerator, a potom na vrhove nanesite i dubinski tretman. Na taj način produžit ćete učinak regeneratora, dodatno ojačati kosu, spriječiti lomljenje te joj vratiti zdrav izgled i sjaj.

Pravac frizerski salon

Jedna od neželjenih posljedica ljeta mogu biti rascvjetali vrhovi kojima više nema spasa. Zato, kad se vratite s godišnjeg odmora, što prije posjetite frizera. Redovito podrezivanje vrhova pomaže da kosa izgleda zdravije i sprječava širenje oštećenja prema unutra, a to je ono što vam sada treba.

Nježno pranje

Koristite blagi šampon bez sulfata kako biste izbjegli dodatno isušivanje. Pokušajte kosu ne prati prečesto –dva do tri puta tjedno je obično dovoljno. Ipak, ne izostavljajte proizvode za njegu – vaša ih je kosa sada doslovno gladna.

Moć ulja za kosu

Lagana ulja poput arganovog, kokosovog ili jojobinog ulja mogu vratiti sjaj i smanjiti kovrčanje. Nanesite ih na vrhove, a izbjegavajte korijen kose ako je kosa masna. S druge strane, ako imate suhu kosu nalik slami, slobodno umasirajte ulje u vlasište kružnim pokretima.

„Ulje pomaže u zdravlju vlasišta. Kada nježno masirate vlasište, to potiče eksfolijaciju, a ponekad pomaže i u smanjenju ispadanja kose“, za Healthline kaže Khushboo Garodia, certificirana trihologinja, odnosno stručnjakinja za kosu i vlasište. Ulja sadrže masne kiseline koje pomažu u obnavljanju lipida u kosi koje gubimo uslijed kemijskih tretmana, stiliziranja ili čak zbog onečišćenja.

„Lipidi igraju vrlo važnu ulogu u tome da kosa izgleda i osjeća se zdravo. Oni pomažu u održavanju sjaja i glatkoće kose“, tvrdi Garodia.

Oporavak vlasišta

Ako je vlasište bilo izloženo suncu i soli, koristite hladne obloge ili umirujuće tonike s aloe verom ili kamilicom kako biste smirili iritaciju, pogotovo ako je došlo do opeklina od sunca.

„Najbolje je koristiti hladnu vodu pri pranju kose i odabrati šampon koji neće dodatno iritirati vlasište. Kosu također možete nositi u opuštenom stilu frizure, poput pletenice, kako bi vlasište moglo disati“, savjetuje Raven Hurtado, stilistica iz Chicaga za Byrdie.

Neka se kosa odmori od previše topline

Izbjegavajte prečesto peglanje i figaro, jer nakon ljeta kosa već može biti isušena. Ako su oni ipak dio vaše beauty rutine, uvijek nanesite termalni zaštitni sprej.

„Alati za stiliziranje koji se služe toplinom mogu promijeniti strukturu vlasi i ukloniti vlagu, čineći kosu osjetljivijom na oštećenja ili lomljenje“, napominje Brendan Camp, dvostruko certificirani dermatolog iz New Yorka.

Kako temperature polako počinju padati, uz navedene savjete i vaša će kosa napokon moći odahnuti. Samo nemojte zaboravit na sprej za zaštitu od sunca jer rana jesen na našem području još donosi mnoge tople dane – a zadnje što želite je dodatno oštećenje svojoj kosi koja je u fazi oporavka. Uz malo strpljenja i truda te puno nježnosti prema kosi, ona će opet postati vaš ukras na koji možete biti ponosi.