Osobe koje svakoga dana naprave 7000 koraka imaju dramatično niži rizik od čitavog niza ozbiljnih zdravstvenih problema, prema najvećoj metaanalizi ...
Treninzi visokog intenziteta poput crossfita i bootcampa, polako gube na popularnosti, a primat preuzimaju laganije fizičke aktivnosti poput hodanja. Vjerojatnom ...
Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode ...
Sjedilački način života loše djeluje na cijeli organizam. Sjedimo dok radimo, sjedimo čak i dok se krećemo - automobilom na ...
Već dugo se govori o magičnom broju od deset tisuća koraka dnevno da bi ljudi bili zdravi i 'fit', ali ...
Hodanje je jednostavna i jedna od najomiljenijih fizičkih aktivnosti, redovitim i planiranim hodanjem možete poboljšati vašu kondiciju i ostati zdravi, ...
Olivia Wilde (38) je ovaj tjedan posjetila koncert Harrya Stylesa u New Yorku. Američka glumica je za ovu prigodu odlučila ...
Dugo vremena se isticalo da je brojanje deset tisuća koraka u danu iznimno važno za zdravlje organizma. Ova "čarobna formula" je ...
Nema čarobnog broja kad je tjelovježba u pitanju, no to ne znači da brojevi nisu važni. Nije ih teško zapamtiti, ...
Hodanje je jedna od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti i moguće ju je provoditi svakodnevno. Svoje životne navike promijenit ćete minimalno. Hodanje ...
Marin Zovko, 38-godišnji informatički tehničar iz Zagreba i član Planinarskog društva Panj, danas, u utorak 6.listopada, je na Prevlaci završio ...
Ernie Andrus će uskoro navršiti 97 godina i ne odustaje od pješačenja. Ovaj vremešni Amerikanac je prije šest godina odlučio postaviti ...
Napravite 8000 koraka dnevno i porast će vam izgledi za dulji život, kažu američki znanstvenici. U studiji, objavljenoj u časopisu JAMA, ...
Outdoor dan Parka prirode Učka će ponudit brojne dobre razloge za boravak na najvišoj istarskoj i kvarnerskoj planini. Uz prirodne ljepote te brojne ...
Najljepši Advent uz more vas poziva u subotu 15. prosinca na besplatno sportsko-aktivno događanje 'Božićnu šetnju s Mariom Mlinarićem' uz nordijsko hodanje ...
Poznati program TechCrunch Sessions ovog puta usredotočio se na robotiku. Jedna od glavnih tema eventa je bilo "hodanje", koje se ubraja među ...
Europska komisija je Gradu Beču uručila nagradu za mobilnost. Neovisni žiri sastavljen od prometnih stručnjaka i stručnjaka za zaštitu okoliša odbrao ...
Bečani se po pitanju broja kilometara koje svake godine prijeđu javnim prijevozom, biciklima ili pješice nalaze na prvom mjestu u ...
Humanitarna prodaja majica s vizualima akcije Terry Fox Run održava se u subotu (16.09.), ispred kafića Charlie (Gajeva ulica 4, Grad Zagreb), ...
Mlada 21-godišnja Kineskinja Yang Jiayu osvojila je naslov svjetske prvakinje u hodanju na 20 kilometara na atletskom SP u Lonodnu, ...
Ove subote u Maksimiru odvija se javnozdravstvenu akciju 'Hodanjem do zdravlja' u organizaciji Nastavnog zavoda za javno zdravstvo 'Dr. Andrija ...
Istraživanje o životnim navikama provedeno na sveučilištu u Sydneyu nad 200.000 osoba pokazuje da zamjena jednog sata sjedenja na dan ...
