Bolovi u leđima vrlo su neugodna pojava i uvelike otežavaju svakodnevno funkcioniranje. Najčešće su rezultat našeg načina života. Puno sjedimo, ...
Svjesni smo važnosti tjelesne aktivnosti, no usprkos tome teško se ustati s kauča, a kada to, u naletu volje i ...
Parižani koji su pod stresom žele kombinirati opuštajuće učinke joge s maženjem kućnog ljubimca otkrivajući "jogu za štence", gdje satovi ...
Tesla Optimus je spreman protegnuti noge. Tvrtka Elona Muska nedavno je podijelila video najnovije verzije svog humanoidnog robota. Isječak, koji ...
Lady Gaga je poznata diljem svijeta po svojim hitovima, energičnim nastupima i odabirom maštovitih kostima za pozornicu, prenosi yahoo.com. Američka kantautorica, ...
Jessica Biel (40) i njen suprug Justin Timberlake su jedni od najpoznatijih gostiju Tjedna mode u Parizu. Sretni par je ...
Heather Graham (52) i Madonna (63) su ovaj tjedan na svom profilu društvenih mreža postavile nove objave, koje slave početak ...
Međunarodni dan joge (MDJ) u Hrvatskoj se obilježava od 2015. Broj gradova i lokacija koji obilježavaju MDJ povećao se u ...
Willow Smith (21) je na svom profilu društvenih mreža postavila fotografije, koje otkrivaju njenu strast prema jogi i skladne trbušne ...
Američka glumica i manekenka January Jones još uvijek izgleda privlačno i mladoliko, pišu news.yahoo.com. Jones je nedavno proslavila 44. rođendan te ...
Jednostavnim vježbama joge i rastezanjem riješite se boli u vratu i donjem dijelu leđa. Ovakve vježbe su iznimno efikasne uz odlazak ...
Glumica i model January Jones ne krije svoje manekenske vrline i često objavljuje vlastite fotografije na društvenim mrežama, prenosi news.yahoo.com. Ozbiljniju ...
Nicole Scherzinger je nedavno na društvenim mrežama postavila više fotografija i videa u kojima je otkrila svoju vitku liniju, prenosi ...
Objavljeno u Nacionalu br. 932, 11. ožujak 2016. Odnedavno se višestruko povećao broj djece upisane na programe koji im pomažu suočiti ...
Kratki joga trening će vam pomoći da ojačate ruke, ramena i gornji dio leđa. Trening traje 15 minuta, ali može biti ...
Joga Pozdrav Suncu (Surya Namaskar) se sastoji od 12 pozicija, koje se izvode u jednom sporom i spojenom izvođenju. Ove jednostavne ...
Indija je u ponedjeljak počela s besplatnim cijepljenjem protiv covida-19 za sve odrasle stanovnike, a premijer Narendra Modi je povodom Međunarodnog dana ...
Ako više ne možete izvoditi sklekove, krenite u vježbe joge i različitih jednostavnih izdržaja na rukama, koji vrlo efikasno jačaju ...
Vježbanjem izgrađujete tijelo, podižete samopouzdanje i stvarate pozitivnu sliku o sebi. Sustav joge je vrlo svestran i u nekim verzijama ...
Selo Yugouliang u sjevernoj Kini je poznato po tome što stanovnici srednje i starije dobi redovito vježbaju jogu. Prosječna dob ...
Proučite osnovne verzije joga sklekova za djecu, mlade, starije i manje pokretne osobe. Pokušajte prilikom izvođenja ovih vježbi držati leđa ...
Jačajte svoje leđne mišiće jednostavnim vježbama joge. Mišići na leđima vrlo su važni za držanje prilikom hodanja i izdržljivost. Pravilan položaj ...
Počnite vježbati jogu ukoliko imate problema s vratom i ramenima. Ukočenost i operacije na ovom području tijela nisu ugodni pa ...
Plaža je mjesto za sunčanje i odmor, no mnogi sportaši i rekreativci na ručniku vježbaju jogu. Neki sportaši treniraju za ...
Ovo ljeto zabavite svoju djecu jednostavnim vježbama joge. Djeca tijekom ljetnih mjeseci ulaze u razne promjene. Od rasta kostiju i ...
Indijski premijer Narendra Modi hvalio je jogu kao metodu jačanja imunološkog "zaštitnog oklopa" protiv koronavirusa, dok se njegova zemlja bori s raširenom zarazom. Modi, ...
Pandemija koronavirusa je snažnije postavila neke od internetskih trening programa, jer su korisnici vrlo zadovoljni ovim načinom vježbanja. Trenerica joge, doktorica ...
Objavljeno u Nacionalu br. 705, 2009-05-19 MARKO MARČINKO, nekadašnji direktor Glumina banke, nakon brojnih privatnih i profesionalnih tragedija koje su ga ...
Vježbajte i istežite mišiće lica kako bi povratili mladost i vedrinu. Poznato je da je osmijeh najbolji lijek protiv starenja, jer ...
Joga je jedan od najpopularnijih načina vježbanja na svijetu. Niz poza, meditacija, kontrola disanja, uspješno liječi i jača ljudsko tijelo ...
