Konačno ste krenuli s treninzima i s obzirom na trud koji ulažete u vježbanje, želite iz njega izvući maksimum. Hrana ...
Za izgradnju mišića nisu dovoljni samo proteini i redoviti treninzi. Prehrana treba biti puno kompleksnija. U nastavku vam otkrivamo koji ...
Tražite li ideju za zdravu, hranjivu i laganu večeru ili ručak, na pravom ste mjestu. Imamo recepte za pet salata ...
Ako niste jedna od sretnica kojima je genetika podarila ravan trbuh, a niste niti jedna od onih koja će predano ...
Mnogi sportaši, rekreativci, mladi, ljubitelji zdrave hrane i vegani često traže recept za obrok bogat zdravim proteinima. Prirodna kašica s pahuljicama ...
Visoki krvni tlak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka kardiovaskularnih bolesti, jedna od učinkovitih metoda liječenja je uvođenje odgovarajućeg ...
Novo brazilsko istraživanje je pokazalo da su proteini soje jednako učinkoviti za jačanje mišićne mase, snage i izdržljivosti, kao i ...
Recepti za ketogenu prehranu (dijetu) bili su među najtraženijim pojmovima prehrane na internetskoj tražilici Google prošle godine. Ketogena dijeta se temelji ...
Za sve pobornike zdravog načina života tvrtka Dukat je proširila svoju liniju Dukat Fit mliječnih proizvoda bogatih proteinima. Dukat Fit proteinski ...
Opet imate naporan, užurban dan, stigli ste kući tek kasno navečer? Koža lica vam je zmazana i masna? Odvojite si malo ...
U ovo doba godine mnogo je sezonske hrane koja je bogat izvor nutrijenata, stoga je idealno vrijeme da naš organizam ...
Kod osoba koje dnevno konzumiraju oko 20 grama orašastih plodova manja je vjerojatnost od razvoja potencijalno fatalnog ishoda nekih bolesti ...
Bezglutenski proizvodi dobri su za ljude alergične ili netolerantne na taj sastojak, no milijuni drugih koji su izbacili gluten kako ...
Znanstvenici iz institucije Woods Hole Oceanographic Institution (WHOI), tvrtke Virginia Tech i Sveučilišta Bremen ustanovili su kako su u kamenu ...
