Logo Logo
Pretplati se
Prijavi se
Naslovnica
svehrvatskasvijetgospodarstvocrna kronikazagrebkulturaznanostgreen living
29.5.2025., Sinj - Na cesti Sinj - Otok jutros se dogodila prometna nesreca u kojoj je sudjelovalo cetiri automobila, a pet osoba je ozlijedjeno. Cesta je zatvorena za sav promet. Photo: Sasa Tadinac/PIXSELL
NESREĆA KOD SINJA Pet osoba ozlijeđeno u sudaru četiri vozila
epa12136439 Israeli soliders on guard as Palestinians try to reach their houses to take care of their belongings at Tulkarem refugee camp near the West Bank city of Tulkarem, 26 May 2025.  EPA/ALAA BADARNEH
OKUPIRANA ZAPADNA OBALA Izrael najavio izgradnju 22 židovska naselja: Donijeli smo povijesnu odluku…
svenogometkošarkatenisostali sportovi
May 28, 2025; Oklahoma City, Oklahoma, USA; Oklahoma City Thunder forward Chet Holmgren (7) and guard Shai Gilgeous-Alexander (2) celebrates during the second quarter against the Minnesota Timberwolves in game five of the western conference finals for the 2025 NBA Playoffs at Paycom Center. Mandatory Credit: Alonzo Adams-Imagn Images/Sipa USA Photo: Imagn Images/SIPA USA
PETA UTAKMICA Oklahoma demolirala Minnesotu, nakon 13 godina opet će igrati u NBA finalu
Mg Lumezzane 25/04/2025 - campionato di calcio serie C / Lumezzane-Padova / foto Matteo Gribaudi/Image nella foto: pallone PUBLICATIONxNOTxINxITA
LICENCIRANJE KLUBOVA Odluka HNS-a već prilično kasni, teorije o razlozima kašnjenja sve su brojnije
svefilmglazbatelevizijapop kulturastreaminguskrsni doručak
Sarah Jessica Parker attends the premiere of "And Just Like That..." Season 3 at the Crane Club on Wednesday, May 21, 2025, in New York. (Photo by Evan Agostini/Invision/AP) NY Premiere of "And Just Like That..." Season 3
KNJIŽEVNA GROUPIE Slavna glumica čita dvije knjige dnevno i članica je žirija za nagradu Booker, evo njenih preporuka
Photo by: NDZ/STAR MAX/IPx 2023 2/6/18 Hugh Jackman and Deborra-lee Furness attend Bob Roth's "Strength In Stillness: The Power of Transcendental Meditation" book launch party at Joe's Pub on February 6, 2018 in New York City. Hugh Jackman and Deborra-lee Furness at a book launch party
NAKON DVIJE GODINE Supruga Hugha Jackmana podnijela zahtjev za razvodom, spominje ‘traumatičnu izdaju’
svemogu boljezdravljeljubav i vezeljepotahrana i putovanjadomzanimljivosti
ZA SEKS KAO NA POČETKU Vratite strast u dugu vezu kroz ovih pet savjeta seksualnih terapeuta
NAKON 50. SITUACIJA SE MIJENJA Starenjem genetika postaje manje bitna od okoline za razvoj bolesti
AutoLjubimci
svebusiness&bankingmegawattnavigaretempogastro&wine
STRATEGIJA Čelnici EU-a imaju priliku osigurati sigurniju ekonomiju u neprijateljskom globalnom okruženju
Hi-tech Square blocks are collected in a cubic array against the background of information fields. 3d illustration of blockchain abstract concept. Artificial intelligence learnability
FINTECH HPB potiče ideje za najbolja bankarska rješenja
KolumneDigitalnoTiskanoNFOTORadio Nacional
Naslovnica
svehrvatskasvijetgospodarstvocrna kronikazagrebkulturaznanostgreen living
svenogometkošarkatenisostali sportovi
svefilmglazbatelevizijapop kulturastreaminguskrsni doručak
svemogu boljezdravljeljubav i vezeljepotahrana i putovanjadomzanimljivosti
AutoLjubimci
svebusiness&bankingmegawattnavigaretempogastro&wine
KolumneDigitalnoTiskanoNFOTORadio Nacional
Radio Nacional Radio Nacional
Radio NACIONAL

Tag: tjelovježba

USVOJITE ZDRAVE NAVIKE: S ovih pet moglo bi se živjeti i 20 godina dulje, tvrde znanstvenici

Svi želimo što dulje uživati u životu. No, nije samo riječ o tome koliko godina imamo pred sobom, jednako bitno ...

24.09.2024., 07:57
MUČI VAS NESANICA? Imamo znanstveno provjereni recept za spavanje

Nesanica povlači za sobom brojne probleme i što dulje traje to su posljedice na psihu i fizičko zdravlje veće. Manjak ...

30.07.2024., 08:09
KORAK PO KORAK Šetnja smanjuje rizik od rane smrti čak i ako se ostatak dana sjedi

Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode ...

11.03.2024., 19:19
Ako svakog dana vježbamo u isto vrijeme imat ćemo bolje zdravlje

U svoj režim tjelesne aktivnosti mogli biste uvesti jednostavno poboljšanje - svaki dan nastojte vježbati u isto vrijeme.  Nova studija provedena na ...

28.11.2023., 09:25
Vježbanje ili antidepresivi? Studija otkrila da je trčanje jednako učinkovito u liječenju depresije

Trčanje je jednako učinkovito kao i lijekovi kada se radi o borbi protiv depresije, pokazalo je novo istraživanje. Uz jačanje ...

11.10.2023., 14:21
Ako ste fizički aktivni samo vikendom isti je učinak na srce kao i ako vježbate cijeli tjedan

Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava ...

13.09.2023., 08:41
13.05.2020.,Zagreb - Teretane su opet otvorene nakon sto su bile zatvorene zbog pandemije Koronavirusa. rPhoto: Dalibor Urukalovic/PIXSELL
Čak 45 posto Europljana nikada ne vježba niti se bavi sportom. Evo kakvo je stanje u Hrvatskoj

Svi znamo da je redovita tjelesna aktivnost u obliku tjelovježbe ili sporta neophodna za poboljšanje tjelesnog i psihičkog zdravlja. Između ...

22.02.2023., 10:45
24.09.2022., Zagreb - MultiSport Health Fest - najveci fitness festival o zdravom zivotu i prehrani odrzao se na zagrebackom jezeru Jarun. 
Photo: Goran Stanzl/PIXSELL
Vježbanje kasno ujutro smanjuje rizik od razvoja koronarnih bolesti i moždanog udara

Tjelovježba između osam i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je ...

24.11.2022., 10:25
24.09.2022., Zagreb - MultiSport Health Fest - najveci fitness festival o zdravom zivotu i prehrani odrzao se na zagrebackom jezeru Jarun. 
Photo: Goran Stanzl/PIXSELL
Kako do bolje regulacije šećera u krvi? Vježbajte popodne ili navečer

Umjerena i intenzivnija tjelovježba poslijepodne ili navečer, odnosno između podneva i ponoći, više snižava razinu šećera u krvi od fizičke ...

09.11.2022., 10:45
Ovo je 7 glavnih razloga koji usporavaju ostvarenje vašeg fitness cilja

Dolaskom proljeća ljudi postaju svjesni toplijeg vremena koje uz sebe nosi i oskudnije odijevanje te manju mogućnost ‘kamufliranja’ viška kilograma ...

21.03.2022., 10:33
16.02.2022., Zagreb - Vlada ce danas predstavit paket mjera za ublazavanje rasta cijena energenata. Najugorzenija skupina koju pogadja divljanje cijena su umirovljenici kojima su racuni za plin i struju i do sada bili znacajna stavka u proracunu.
Pixsell/Patrik Macek
Preporuka stručnjaka: Za zdravo srce vježbati trebaju i stariji od 70 godina

Stariji od 70 godina trebali bi barem 20 minuta dnevno vježbati zbog zdravlja srca, kažu stručnjaci. "Bolje ikad nego nikad, ali ...

21.02.2022., 10:39
Zbog korone prvi put u Hrvatskoj online treninzi za vrtićarce

Pandemija koronavirusa ostavila je djecu bez mogućnosti za igru na otvorenom, bez aktivnosti. Sve je na internetu pa je i ...

25.04.2020., 22:45
Intimina
Intimina vas poziva na obilježavanje Nacionalnog dana tjelovježbe

Postoji mnogo razloga za krenuti u teretanu ili početi se baviti nekim aktivnostima na svježem zraku, a osim toga, postoji ...

24.09.2018., 18:27
FOTO: Filip Popović
Aktivna Hrvatska i Barbara Nola predstavljaju vježbe za ubložavanje bolova u donjem dijelu leđa

Stres, umor, sjedenje, loši pokreti tijekom dana – samo su neki od uzroka najrasprostranjenije tegobe na svijetu kad je ljudsko ...

28.03.2018., 16:54
AKTIVNA HRVATSKA
Kako je 25 tisuća hrvatskih građana počelo vježbati kroz projekt ‘Aktivna Hrvatska’

Nacional otkriva kako je nastao i kako se provodi nacionalni projekt koji okuplja stručnjake iz područja kineziologije, nutricionizma i medicine, ...

08.09.2017., 22:55
Aktivna Hrvatska
FOTO: AKTIVNA HRVATSKA i ŠIME FANTELA Budite fizički aktivni tokom ljetnih mjeseci

Iako je vrijeme godišnjih odmora i relaksacije od uobičajenih aktivnosti, stručnjaci pozivaju na povećanu aktivnost i savjetuju kada i kako ...

10.07.2017., 15:26
Jana Vitamin
JANA VITAMIN KUTAK Fitness dan na Bundeku donio savjete o važnosti tjelovježbe za zdravlje

Iako stručnjaci redovito upozoravaju na važnost redovne tjelovježbe i pravilne prehrane, briga o zdravlju često bude potisnuta u drugi plan. Ovog ...

13.06.2017., 15:13
Jasmine Style
FOTO: JASMINE STYLE Za poslovne žene koje nemaju vremena vježbati

Jasmina Scekic Luksic je fitness trenerica s bogatim iskustvom i impresivnom edukacijom. Nakon stečene diplome višeg trenera kondicijske pripreme sportaša na ...

09.12.2016., 13:07
Svjetski dan srca
Zdravije srce na dohvat ruke – pazite na dovoljan unos magnezija!

Najvažniji mišić u tijelu i ove je godine obilježio svoj dan. Svjetski dan srca koji se već šesnaestu godinu za ...

03.10.2016., 16:31
UJFUJ TJEDNA Požuri jer autobus već trubi, lupetanje ili Jasenovac? Bernardić, Plenković ili Vučić? GLASAJTE

Aktualno

29.5.2025., Sinj - Na cesti Sinj - Otok jutros se dogodila prometna nesreca u kojoj je sudjelovalo cetiri automobila, a pet osoba je ozlijedjeno. Cesta je zatvorena za sav promet. Photo: Sasa Tadinac/PIXSELL
NESREĆA KOD SINJA Pet osoba ozlijeđeno u sudaru četiri vozila
29.05.2025., 09:40
VAŽNO UPOZORENJE Zagrebački vatrogasci spasili djecu iz požara u stanu: ‘Zatvarajte vrata…’
29.05.2025., 08:56
11.10.2021., Zagreb - Prelazak sa kune na euro, ilustracija. 

 Photo: Tomislav Miletic/PIXSELL
BESPLATNA ZAMJENA Još četiri milijarde kuna u optjecaju, uskoro ističe rok za zamjenu kovanica
29.05.2025., 08:43
OLUJNI ČETVRTAK Nakon jakog vjetra, kiše i grmljavine stižu ljetne temperature
29.05.2025., 08:31
epa12123481 Businessman Elon Musk (R) listens as US President Donald Trump meets with South Africa’s President Cyril Ramaphosa in the Oval Office of the White House in Washington, DC, USA, 21 May 2025. Ramaphosa’s visit comes one week after Trump claimed there is an on-going genocide in South Africa and granted refugee status to 59 Afrikaners.  EPA/JIM LO SCALZO
PRIVREMENA ULOGA Elon Musk odlazi iz Trumpove administracije
29.05.2025., 08:14
Logo Footer
B&b MegaWatt Wine Radio Nacional
  • Zaštita privatnosti
  • Uvjeti korištenja
  • Impressum
  • Kontakt
  • Cjenik oglašavanja
  • EU projekt
Facebook icon
Instagram icon
Mixcloud icon
Youtube icon
Linkedin icon

Povežite se s nama!

NACIONAL NEWS CORPORATION d.o.o. © 2025 Sva prava pridržana | Design & Development by

About Dream Logo
  • Login
  • Registracija
Forgot Password?
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
body::-webkit-scrollbar { width: 7px; } body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; } body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }