Seks u dugogodišnjim vezama… tema je o kojoj se najčešće ne govori u superlativima. Ako ga i ima, nije nešto specijalno. Osim u iznimnim slučajevima.

Za parove koji su dugo u braku ili vezi, a imaju ispunjavajući seksualni život, reći ćemo da imaju sreće, no je li zaista sreća u pitanju ili možda ipak uloženi trud i želja da se održi strast u odnosu?

“U početku je sve bezbrižno i divno. Lako je imati jake emocije i seksualnu želju prema svom partneru”, objašnjava Sarah Schewitz, licencirana klinička psihologinja, za Refinery29.

“Ono što dolazi nakon faze medenog mjeseca – djeca, dugovi i do sad, da spomenemo samo neke mogućnosti – može ugroziti vaš seksualni život”, dodaje ona.

U nastavku vam donosimo nekoliko trikova i savjeta stručnjaka koji će i vas gurnuti u kategoriju sretnika pod plahtama.

Malo seksi začina

Ako mislite da pornografija nije za vas, promislite još jednom.

“Pornografija je u proteklih nekoliko godina jako napredovala u smislu raznolikosti i kvalitete pa danas postoji sadržaj namijenjen ženama”, kaže Coleen Singer, seksologinja za Sssh.com.

U svakom slučaju, velika je vjerojatnost da ćete pronaći nešto što će vam se svidjeti i rasplamsati vam maštu, a upravo je to ono što tražite.

Zaboravite (barem nakratko) na seks nabrzaka

Brzinski seks prije spavanja ili prije posla, odlična je i praktična stvar, no ne bi se trebala pretvoriti u naviku jer biste mogli propustiti puno toga lijepoga.

“Seks je osjećaj povezanosti s partnerom i intimnost”, kaže Schewitz. I dok brzinski i seks ponekad može biti zabavan, seks u kojem vam se nikud ne žuri i kojem je smisao da traje, isplatit će se u vidu intimnosti i užitka. Obavezno odvojite vrijeme jedno za drugo”, dodaje Schewitz.

Oprezno s pomirbenim seksom

Ima nešto neodoljivo u pomirbenom seksu. Nabijen je lijepim emocijama i ushićenjem, no krije zamke. Seksualna terapeutkinja Courtney Geter upozorava da ne bismo smjeli dopustiti da seks postane naš jedini oblik rješavanja sukoba.

Umjesto toga, trebalo bi biti više slavlja nakon što riješite sve probleme. S druge strane, također kaže da neki parovi prolaze kroz dulja razdoblja bez seksa zbog svađe, a ni to nije dobro.

“Ovdje je savjet razviti snažne vještine rješavanja sukoba kako biste održali vezu snažnom i zdravom te ne koristiti seks kao sredstvo pomirbe”, objašnjava ona.

Ponekad tajna dobrog seksa nema nikakve veze sa seksom.

Seksi vježbica

Kada ste u dugoj vezi, pogotovo kada živite zajedno, poruke koje jedno drugome šaljete najčešće zvuče ovako: “Nestalo je WC papira”, “Kupi ulje”, “Hoćemo batke za ručak?”…

Seksualna edukatorica i stručnjakinja za veze Lisa Hochberger savjetuje da razmislite, primjerice, o drugačijoj vrsti jelovnika.

“Neka svaki partner napiše tri seksualne poze koja bi želio za predjelo, tri koje bi htio kao glavno jelo i tri seksi deserta. Jedno drugome neka pročitaju jelovnike i dogovore večeru”, objašnjava ona.

Još uvijek ne znate o čemu pričamo? Evo primjera seksi jelovnika:

Predjelo:

Masaža stopala
Povez preko očiju
Bradavice…

Glavno jelo:

Oralni seks
Doggy poza
Vibrator

Desert:

Poljupci po cijelom tijelu
Masaža leđa
Maženje

Okolnim putem

Ponekad fokusiranje na neerogene zone može biti erotičnije od samog seksa. Hochberger predlaže ulje za masažu i stvaranje atmosfere tako što ćete ugasiti svjetla, zapaliti svijeće i potpuno se razgolititi.

“Ne žurite dok masirate svog partnera. Približite se njegovim/njenim genitalijama koliko god želite, ali ne dodirujte ih. Nakon što oboje provedete sat ili dva masirajući jedno drugo, jamčim vam da ćete uživati u seksu“, kaže za Refinery29.

Osim svega navedenog, želite li vratiti strast u dugogodišnju vezu, promijenite rutinu, krenite na neku zajedničku aktivnost kroz koju ćete otkriti jedno drugoga na novi način i ponovno se jedno u drugo zaljubiti.